Rigtige mænd går til gymnastik!
I Tune Hallen torsdag kl. 11.00 - 12.00



Nyt stephold

 

Step er aerobic på en bænk, som er genialt for konditionsforbedring og fedtforbrænding.

Det er holdet for dig, der gerne vil have det sjovt med koreografi på stepbænken, samt sved på panden.

Vi slutter af med styrke/stræk/afspænding.
Med god musik, kommer vi alle i godt humør, og bliver fit og i form. Alle er velkomne.

Medbring vand, gode sko samt super humør!

Instruktør er Sacha Buus Nielsen, der har taget adskillige DGI-kurser i step og aerobic.

 

Tid og sted: Søndag kl. 9.00-9.55 på Lundegårdsskolen.

Holdet starter: Søndag den 25. oktober.

 

Tilmeld dig igennem vores gymnastikprogram - HER